《超级运动城》是现场运动节目和充满艺术特效的CGI环境的有趣融合的作品。节目中四位年轻的外星人为了寻找一个叫“狂暴鲁迪”的坏蛋从“运动星球”来到地球。他们必须阻止狂暴鲁迪窃取地球孩子的身体能量，将他们都变成电子游戏迷和垃圾食品迷。四位超能运动英雄，强强，弹弹，美美和壮壮化装成人类的样子，生活在他们的超现代健身房中，孩子们能在这里学到提升运动技能。除了运用超能力，他们还通过一台来自运动星球的“运动信息下载系统”来帮助自己了解地球运动，以储存能量对付鲁迪。 一种全新的节目形式，真人出演与高端动画的完美结合。寓教于乐，帮助孩子培养健康意识，锻炼身体。 影片中出现的运动包括足球，篮球，花式自行车，滑板，街舞，巴西战舞，跆拳道，棒球，冲浪，排球，体操等等。此外，影片还定期邀请世界运动冠军们作为嘉宾出席节目。
